Ariela Milstein 

 Psicología · Psicoterapia Gestalt · Cuerpo · Conciencia · Transformación

Soy psicóloga y psicoterapeuta Gestalt. Mi trabajo nace del encuentro entre la psicología, el cuerpo, la conciencia y una profunda curiosidad por las distintas formas en que los seres humanos comprendemos, atravesamos y transformamos nuestra experiencia.

Desde muy joven, mi camino estuvo marcado por la curiosidad, el servicio y la búsqueda de otras maneras de comprender al ser humano. A los 15 años comencé a participar en misiones de ayuda humanitaria después de desastres naturales, entrando en contacto con comunidades y territorios muy distintos a los que conocía. Durante varios años participé en intervenciones en diferentes regiones de México y posteriormente me formé como rescatista y especialista en búsqueda y rescate, además de colaborar en proyectos comunitarios en otros países.

Estas experiencias transformaron profundamente mi manera de entender la vida, la vulnerabilidad y la capacidad humana de atravesar momentos de crisis y reconstrucción.

Psicología, investigación y experiencia humana

Estudié Psicología y posteriormente realicé una Maestría en Desarrollo Comunitario en la Universidad de Jerusalem, dentro de un programa internacional dedicado a explorar distintas perspectivas sobre la transformación social y el desarrollo humano.

Durante mi formación universitaria me acerqué cada vez más a la investigación científica y a las preguntas relacionadas con la conciencia, la salud mental y las posibilidades de transformación. Mi interés por la psilocibina y los estados ampliados de conciencia comenzó desde una perspectiva de investigación y posteriormente se convirtió en una parte importante de mi camino académico y profesional.

Más adelante me formé en Psicoterapia Gestalt en el IHPG y en preparación e integración de experiencias psicodélicas en CIREX, buscando desarrollar herramientas terapéuticas que permitieran acompañar la experiencia humana de una manera más amplia y profunda.

El cuerpo también forma parte de la historia

Con el tiempo comprendí que la experiencia humana no puede entenderse únicamente desde la mente.

El cuerpo participa constantemente en la manera en que sentimos, recordamos, nos relacionamos y respondemos al mundo. Por eso, mi trabajo incorpora una mirada sensible hacia la experiencia corporal y hacia la manera en que nuestras experiencias pueden quedar inscritas en nuestra forma de habitar el presente.

Mi enfoque integra elementos de la psicoterapia Gestalt, el trabajo somático, la exploración de la experiencia, la conciencia y una perspectiva atenta a la relación entre cuerpo, emociones, vínculos y contexto.

El encuentro con los saberes ancestrales

Mi camino también me ha llevado a acercarme a diferentes tradiciones y formas ancestrales de conocimiento en México y otros territorios.

Durante mi estancia en la Amazonía ecuatoriana tuve la oportunidad de convivir y aprender junto a comunidades indígenas Waorani, acercándome por primera vez de manera profunda al conocimiento tradicional sobre plantas medicinales y a otras formas de comprender la relación entre el ser humano, la naturaleza y el mundo.

Posteriormente, en México, he continuado aprendiendo de diferentes abuelos y portadores de tradición, particularmente dentro de la tradición Mazateca, así como a través del aprendizaje del temazcal y otras prácticas ceremoniales.

Me considero aprendiz. Mi intención no es apropiarme de estos conocimientos ni presentarme como representante de tradiciones que no me pertenecen, sino acercarme a ellas con respeto, escucha y responsabilidad.

Mi manera de acompañar

Para mí, la psicoterapia no consiste en decirle a una persona quién debería ser.

Consiste en crear un espacio suficientemente seguro y presente para que pueda escucharse con mayor profundidad.

Acompaño procesos relacionados con transformación personal, ansiedad, duelos, transiciones, crisis, trauma, vínculos, bloqueos y búsqueda de sentido, adaptando el proceso a la historia y necesidades particulares de cada persona.

Me interesa trabajar no sólo con aquello que podemos explicar intelectualmente, sino también con aquello que aparece en las emociones, en el cuerpo, en los vínculos, en los sueños y en nuestra manera cotidiana de estar en el mundo.

Templo Raíz

Templo Raíz nace como una extensión natural de este camino.

Una casa en la naturaleza donde distintas dimensiones de la experiencia humana puedan encontrarse: la psique, el cuerpo, la conciencia, la naturaleza y diferentes formas de conocimiento.

No concibo Templo Raíz como un lugar donde existe una única manera de transformarse. Lo imagino como una casa viva, en constante evolución, donde puedan encontrarse distintas perspectivas y prácticas con profundidad, respeto y responsabilidad.

La primera etapa comienza con la psicoterapia y el trabajo corporal. Con el tiempo, la casa irá incorporando nuevas experiencias relacionadas con la naturaleza, las prácticas ancestrales, el cuerpo, la conciencia y el desarrollo humano.

Mi intención es sencilla:

crear espacios donde podamos detenernos, escucharnos y volver a relacionarnos con nuestra propia experiencia desde un lugar más consciente.

Porque transformar no siempre significa convertirnos en alguien diferente.

A veces significa aprender a habitar, con mayor presencia, aquello que ya somos.